ब्यूटी के क्षेत्र में मुकाम हासिल कर रही हैं डॉ जुबस्मिता सैकिया

नई दिल्ली। असम की भूमि शक्ति उपासकों के लिए एक पवित्र भूमि है। इसी भूमि से एक स्त्री लोगों को

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चेन्नई की अनु कल्याणाराघवन चुनी गई डेजल मिस इण्डिया वर्ल्ड

न्यूज डेस्क नई दिल्ली। खुले आसमान के  नीचे मध्यम संगीत की धुन पर थिरकती सुन्दरियों ने अपनी छठा बिखेरी तो

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बाबा राम रहीम जैसे साधुओं से समाज को सावधान करेंगे- एन.सी. बंसल, निर्माता

नईदिल्ली- प्रेस क्लब ऑफ़ इंडिया, नई दिल्ली में आर के एफएमए प्रोडकशन्स के बनैर तले फिल्म बनाने का ऐलान किया जिसका थीम

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श्रीदेवी को बेस्ट ऐक्ट्रेस का अवॉर्ड

राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कारों की घोषणा कर दी गई है दिवंगत अभिनेत्री श्रीदेवी को मॉम के लिए बेस्ट ऐक्ट्रेस का नैशनल अवॉर्ड मिला

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अक्षय कुमार मानसिक शक्ति के लिए एक आदर्श प्रतीक

व्यायाम और स्वस्थ आहार हमारे पसंदीदा मशहूर हस्तियों बेहतरीन कायाकल्प के घटक है। लेकिन अगर एक प्रसिद्ध खाद्य प्रभावक सानाचिखलिया पर भरोसा करे, तो यह एक संतुलित कामकाज और मानसिक शांति है जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिकानिभाती है। बॉलीवुड के प्रमुख अभिनेताओं के संदर्भ में साना कहती हैं, “ऋतिक रोशन से टाइगर श्रॉफ तक, हमारी फिल्म इंडस्ट्री प्रतिभशाली और अच्छेलुक्स के लिए जाने वाले अभिनेताओं से  सज्जित है। इसके अलावा, उनकी ऊर्जा का स्तर जो पूरे दिन चरम पर रहता है वह कमाल है।” लेकिन वे अपने काम का ट्रैक खोए बिना स्वयं को अच्छे आकार में रखने के लिए कितना संघर्ष करते हैं? “बेशक शारीरिक प्रशिक्षण, सत्रों, संतुलित आहार और कई अन्य कारकों से उनके प्रदर्शन को सुशोभित करने में मदद मिलती है, लेकिन यहमानसिक स्थिरता और आंतरिक शांति है जो उनके चेहरे पर चमक लाती है और उन्हें पूरे ऊर्जावान बनती है, सना ने बताया। “अक्षय कुमार इसके सबसे बड़े उदाहरण है। शक्ति प्रशिक्षण के बावजूद अक्षय मानसिक तनाव से राहत पाने के लिए कभी भी ध्यान योगनहीं छोड़ते। एक स्वस्थ आहार और अभ्यास के घंटे केवल तभी प्रभावी होंगे यदि आपका मन सही स्थिति में है,” सना ने बताया।

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जो आये वोह गाये के ग्रैंड फिनाले के लिए चुने गये 18 श्रेष्ठ गायक

पिछले 11 महीनो से नवरत्न फाउंडेशन्स द्वारा चल रही संगीतमयी श्रंखला “जो आये वोह गाये” का आज ग्यारहवां संस्करण सेमीफाइनल

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